Denna kursen tar vid där den nu pågående "Introduktionskurs till Ashtanga Yoga" avslutas.

Vi fortsätter utan floskler att nyfiket utforska Ashtanga Yogans sekvenser: solhälsningar, första ståendesekvensen, balanssekvensen, bakåtböjningssekvens, inverterade sekvensen och de avslutande mudra- och meditationssekvensen.

Fortsättningskursen passar dig som redan går vår "Introduktionskurs till Ashtanga Yoga" och du kommer att känna igen dig i upplägg, tempo och flöde.

Fortsättningskursen passar även dig som redan är lite bekant med Ashtanga Yoga och av olika anledningar vill göra ett nytt försök att ta dig ann denna fantastiska metod.

Din investering är 850 kr

Vi ses på onsdagar 15 maj - 5 juni 2024

Tiden är 17:00 till 18:00

Guida dig genom kursen kommer Johannes Lundgren att göra.

Du anmäler dig till introduktionskursen här eller genom att skicka ett mail med din anmälan till info@mysoremalmo.se

I september blir det återigen dags för 4-dagarsworkshop med Natalia Paisano på Mysore Malmö!

Natalias undervisning passar alla. Vana som totala nybörjare - alla är välkomna!

Natalia började med Ashtanga Yoga 1998 och fick sin auktorisering 2003. Hon har spenderat mycket tid i Mysore och fick sin auktorisering av Pattabhi Jois.

Hon startade den första Ashtanga Yoga-skolan i Madrid och drev denna i 7 år. Därefter har hon bott och undervisat i Stockholm i 12 år och sedan fem år har hon en välbesökt shala på Mallorca.

Natalia undervisar med hög energi och mycket humor. Atmosfären är avspänd och utvecklande för varje deltagare. Natalia är både varsam och utmanande, ärlig och rolig och jobbar hela tiden med glimten i ögat! Med Natalia i rummet känner du av hennes långa erfarenhet och respekt för metoden. Inga konstigheter och utan omsvep - full power!

Workshopen består av fyra morgnar med mysore practice, torsdag till söndag, samt två eftermiddagsworkshops på fredagen och lördagen.

För er som vill kommer vi gå ut och äta tillsammans på lördagen (ingår ej i avgiften)!

Alla deltagare kommer att bli tilldelade en starttid. Starttiden skickas ut närmare workshopen! Antalet starttider beror på hur många deltagare vi blir.

- Mysore på torsdag och fredag från kl. 6:00.

- Mysore på lördag och söndag från kl. 8:00.

- Workshop / Konferens fredag kl. 16:30 och lördag kl. 15:30.

Tid: 19 - 22 september 2024

Din investering: 1950 kr - Early bird-pris t.o.m. 12 maj! Efter det 2550 kr.

4 st Mysore Style klasser och 2 st workshop-eftermiddagar.

Drop-in: Släpps närmare startdatum!